Meningkatkan Koordinasi dan Kestabilan Tubuh. d. Zemlinsky.. Semua hal itu membutuhkan stamina dan energi yang banyak, sehingga olahraga basket bisa digunakan sebagai sarana untuk latihan kardiovaskular. e. Teknik Dasar Memegang Bola.
1. Jika seorang pemula dalam bermain basket, bahkan gerakan dasar mendribble bola (dribble) dapat terasa sulit untuk dilakukan. 4
melakukan aktivitas latihan di lapangan bola basket sekolah dengan jadwal latihan rutin tiga kali seminggu yaitu hari Selasa, Kamis dan Minggu. Crossover Crossover adalah teknik dribbling basket di mana pemain menggiring bola dari satu tangan ke tangan lainnya di depan tubuh. Tips aman untuk bermain basket. Lay-up shoot. Oper head pass.
dribbling crossover bola basket pada siswa putera ekstrakurikuler bolabasket di SMA Negeri 1 Rambah Kabupaten Rokan Hulu dengan t hitung = 4. Dribbling. Oleh karenanya, permainan tersebut kerap dijadikan sebagai rekomendasi olahraga untuk anak maupun dewasa.
Baca juga: latihan fisik bulutangkis. (2007: 23). ABSTRACT Syadena Adyaksa, 2020. Gabungan dari beberapa gerakan menjadi satu rangkaian gerak berupa dribble, melangkah, dan menembak atau mengumpan biasa disebut dengan gerakan kombinasi dan variasi. Dribbling. 3. Selanjutnya pegang bola dengan kedua tangan, …
Lakukan latihan secara rutin untuk memperoleh dribble bola basket dengan cepat.
Teknik Dasar Bola Basket yang Perlu Dikuasi. Komposisi dan registrasi pemain bola basket dalam satu tim terdiri dari …. Melakukan dribble sesuka hati dapat menghasilkan hukuman, menghambat alur serangan tim dan memberikan bola kepada tim lawan secara cuma-cuma. 1.
dapat dikembangkan dalam latihan dribble bolabasket untuk atlet pemula dan Model latihan Menggiring bola merupakan senjata penyerangan dalam permainan bola basket yang harus dikuasai oleh setiap pemain.com - Gerakan menggiring bola atau dribble merupakan salah satu teknik dasar dalam bola basket. Latihan dribbling membuat pemain menjadi sama mahir dengan kedua tangan". Jenis latihan bahu antara lain push up, overhead press, banded pull apart, dan upright rows. Seperti cara memegang bola dan cara menangkap bola. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. D.
Dalam permainan bola basket, para pemain dituntut untuk terus berlari dengan cepat, passing, dribbling, dan memasukkan bola ke dalam ring. Ada lima dasar teknik permainan bola basket, yaitu: 1. Ada lima dasar teknik permainan bola basket, yaitu: 1. Dalam …
25.d. Pantulkan bola ke lapangan. Memantulkan bola dengan cara menepuk bola..
4) Behind the Back Dribble Teknik menggiring bola basket behind the back dribble membutuhkan skill khusus, karena itu perlu latihan teratur untuk dapat melakukannya dengan sempurna. Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada beberapa contoh gerakan kombinasi dan variasi dalam olahraga bola basket. Citations (0) References (4)
Kemampuan mengontrol bola atau sering disebut ball handling sangat penting dalam permainan bola basket. Ada beberapa peraturan dasar yang mengatur bagaimana cara melakukan dribble pada permainan basket. c.com - Diperbarui 15/08/2022, 16:09 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Kakak-beradik Stephen Curry (kiri) dan Seth Curry berduel pada laga final pertama NBA Wilayah Barat, yakni Portland Trail Blazers vs Golden State Warriors, di Oracle Arena, Kamis (15/5/2019). Teknik Dasar Memegang Bola.
Materi : Permainan Bola Basket ( Passing Chest Pass dan Dribbling) Tahun Pelajaran : 2022/2023 Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit A.
Adapun teknik dasar dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut : 1. Untuk memiliki keterampilan menggiring bola dengan baik, seorang pemain perlu memiliki ketangkasan dan kelincahan dalam bermain. Pebasket Indonesia Juan beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Teknik dribble semacam ini pun tergolong sulit, khususnya bagi para pemula, jadi memang dibutuhkan latihan rutin sama sepertiteknik spin dribble yang sudah dijelaskan sebelumnya. Bintang LA Lakers, LeBron James, memenangi rebound melawan pemain Dallas Maveriscks, Kristaps Porzingis, dalam pertandingan di American Airlines Center, Dallas, Texas, 15 Desember 2021. 3. Lutut harus terbuka selebar sebahu dan kaki Anda harus siap untuk berpindah tempat. Legs dribble. Dalam permainan bola basket, latihan menembak sambil melayang dinamakan …. Sebelum ke teknik latihan, ini dia dua dasar melakukan ball handling yang benar:
HUBUNGAN KELINCAHAN, POWER TUNGKAI, DAN KECEPATAN TERHADAP KEMAMPUAN DRIBBLE BOLA BASKET TIM PUTRA SMAN 1 INDRAMAYU TAHUN 2016 SKRIPSI Diajukan Dalam Rangka Penyelesaian Studi Strata 1 Untuk Mencapai Gelar Sarjana Pendi 2. Beberapa bola basket juga dirancang untuk digunakan di dalam ruangan atau luar ruangan, ingatlah hal ini untuk menjaga bola basket Anda …
Untuk teknik menggiring bola basket dengan gerakan spin dribble, pemain perlu memiliki skill khusus dan perlu melakukan latihan teratur. Dribble dengan kuat untuk menjaga penguasaan bola.. Permaian bolabasket merupakan salahsatu permainan bola besar sebagai cabang olahraga terpilih pada mata pelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan.
Kompas. Hal ini perlu dilakukan agar tubuh lebih siap menerima serangan dari lawan.
dan variabel terikat (Y) adalah keterampilan dribble bola basket. Gerakan ini bisa dilakukan dengan melakukan proses dribble seperti biasa tetapi menggunakan dua tangan cara pergantian. Teknik dasar bola basket yang pertama adalah dribbling, yaitu teknik memantulkan bola secara terus menerus ke lantai. Kalian harus fokus untuk mengendalikan bola basket menuju arah yang sama.44%. Teknik dasar bola basket lengkap disertai gambar, mulai dari teknik passing, dribbling, hingga teknik shooting.Gerakan ini dapat dilakukan dengan satu atau dua tangan secara bergantian, sambil berlari maupun setengah berlari. 26. Tujuan crossover adalah memerdaya pemain yang menjaga sehingga Anda bisa melewatinya. 5. Semua hal itu membutuhkan stamina dan energi yang banyak, sehingga olahraga basket bisa digunakan sebagai sarana untuk latihan kardiovaskular.17977/um062v2i112020p521-533
Aturan Dribbling dalam Bola Basket. Bola basket adalah olahraga untuk semua orang. M. dapat menguras stamina lawan. serangan lawan mudah dimentahkan. Oleh sebab itu, kenalilah taktik tim sebaik mungkin. In 1959, the facility produced the fuel for the Soviet Union's first icebreaker. Halaman all Memanfaatkan kedua tangan dalam melakukan dribbling bola, agar bola yang berada di tangan kita tak mudah direbut oleh lawan main. dapat menguras stamina lawan. Dribble atau menggiring bola dalam permainan basket tidak boleh menggunakan dua tangan, harus satu tangan.5 inch. Dividio kali ini saya akan membahas tentang Tips dan Trik Basket Pemula untuk ancaman yang kedua yaitu Dribble.
Fatmawati, D. 2. Gerakan latihan ini akan
Metode 1 Latihan Menggiring Bola (Dasar) Unduh PDF 1 Gunakan postur tubuh yang benar. Spin dribble. Pada penelitian pengembangan ini produk yang dikembangkan adalah model latihan dribble jump shoot pada olahraga bola basket. Sehingga, teknik passing bakal selalu diterapkan guna memberikan bola kepada rekan satu tim. Tulis namamu di sudut kanan atas. Dilansir dari laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), dribbling merupakan skill yang harus dimiliki oleh atlet basket.
KOMPAS. 2. Periksa kembali pekerjaanmu sebelum diserahkan pada pengawas. Its fuel assembly production became serial in 1965 and automated in 1982. Seorang pebasket memerlukan skill, kecepatan, kelincahan, dan akurasi untuk bisa menggiring bola dengan baik dan benar. Sehingga perlu dilatih agar bisa melakukan dribble secara baik dan benar. Untuk permulaan coba lebih dulu berdiri secara rilex dengan kaki kiri agak di depan kaki kanan.
Dalam permainan bola basket, para pemain dituntut untuk terus berlari dengan cepat, passing, dribbling, dan memasukkan bola ke dalam ring. Teknik dasar menembak dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut:
Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus kamu latih setiap hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam setiap pertandingan.
Ketika Anda bersiap-siap untuk mengambil bidikan, berhenti menggiring bola dan ambil bola di kedua tangan, dan lurus hingga ke ring. D. Back dribble. Dribbling (menggiring bola) Pemain basket pemula perlu menguasai teknik dribbling atau menggiring bola terlebih dulu. Saat melakukan dribble, pemain basket boleh menggunakan satu …
dan variabel terikat (Y) adalah keterampilan dribble bola basket. Berikut penjelasan masing-masing teknik dasar.
Lay up merupakan salah satu upaya untuk memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring. Jika berencana bergerak ke arah kiri, mulailah men-dribble dengan tangan kanan. C. PBSSI b. Desain penelitian yang digunakan adalah sebagai berikut: Gambar 3.
Dribbling merupakan teknik menggiring bola basket dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai. 1. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Kalau kualitas ball handling kamu sudah baik, bisa dipastikan akan leluasa melakukan passing, shooting, catching, dribbling, atau bahkan menjatuhkan lawan dengan trik-trik tersendiri dari ball handling yang bagus. Beberapa bola basket juga dirancang untuk digunakan di dalam ruangan atau luar ruangan, ingatlah hal ini untuk menjaga bola basket Anda tetap dalam
Untuk teknik menggiring bola basket dengan gerakan spin dribble, pemain perlu memiliki skill khusus dan perlu melakukan latihan teratur. b. Memantulkan bola terlalu jauh dari badan. Saat dribble, dorong bola ke lantai dan berputar mengelilingi pemain bertahan disebut A. KOMPAS. (2019). Bola basket terbuat dari karet dan dilapisi bahan sintetis.4 Cara Latihan Kemampuan Zig-zag Dribble Definisi latihan menurut Bompa (1994:3) bahwa latihan merupakan
50 MODEL LATIHAN MULTILATERAL BOLA BASKET 2. Dribbling: Kemampuan Esensial di Lapangan Bola Basket. Join FACEBOOK Group. Teknik dribble semacam ini pun tergolong sulit, khususnya bagi para pemula, jadi memang dibutuhkan latihan rutin sama sepertiteknik spin dribble yang sudah dijelaskan sebelumnya.com - 13/04/2021, 15:50 WIB. 650 gram. Saat melakukan crossover usahakan dribble bola serendah mungkin. James Naismith, seorang anggota Sekolah Pelatihan YMCA di Springfield, Massachusset. Seorang pebasket memerlukan skill, kecepatan, kelincahan, dan akurasi untuk bisa menggiring bola dengan baik dan benar. Terlepas dari posisi pemain basket dalam sebuah tim, setiap orang yang terlibat dalam pertandingan bola basket atau permainannya perlu tahu dan mengenal betul setiap
KOMPAS. Latihan dribble dengan modifikasi alat sarung tangan selayaknya dievaluasi efektivitasnya melalui penelitian ilmiah. Sumber Gambar: Basketball HQ. Berikut ini adalah cara melakukan teknik …
Meski demikian, seorang pemain basket harus menguasai materi bola basket mengenai teknik dasar permainan agar mampu berperan sesuai posisinya. a. Sejarah peraturan permainan basket diawali dari 13 aturan dasar yang ditulis sendiri oleh James Naismith
Kesalahan umum yang kerap terjadi baik bagi pemula maupun profesional adalah dribble atau menggiring bola.
dan latihan dribble zig-zag bola basket menggunakan kardus peserta kegiatan ekstrakurikuler bola basket SMA Nasional Malang tersebut, diperoleh rata-rata hitung ( mean ) sebesar 9,60 detik
Pasalnya permainan bola basket harus dimainkan secara berkelompok. Pertama-tama, penting untuk memahami gaya dribbling yang benar. Type of research used to answer the purpose of the research is Classroom Action Research or classroom action research (PTK). Desain penelitian yang digunakan adalah sebagai berikut: Gambar 3
. 1. Berikut penjelasan masing-masing teknik dasar. Teknik Dasar Menggiring Bola Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai atau lapangan pertandingan. Baca juga: Peraturan Bola Basket. Saat melakukan crossover usahakan dribble bola serendah mungkin. a. Penelitian yang ilmiah akan memberikan
Jadi kalian harus dribble dengan kedua tangan secara bersamaan. Lakukan Sentuhan lembut dengan bola, lakukan latihan dribbling bola dengan melakukan sentuhan - sentuhan lembut pada bola.
Dengan latihan VO2 max ini dapat ditingkatkan yang menghasilkan peningkatan hanya berkisar 25% dari kondisi awal latihan. Bola harus segera kembali ke tangan Anda begitu menghantam lantai. Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), bola basket harus memiliki berat sebesar 576 gram dengan keliling bola mencapai 74,9 sentimeter.
Rekod Malaysia Dalam Bola sepak Sukan Olimpik Keputusan, Penjaring Gol dan Pemain 1968-2008: Undian Pusingan Ketiga Kelayakan Olimpik 2012: Julai 7, 2011 - Keputusan undian: Kumpulan A: Korea Republic Qatar Beliau berkata pasukan itu akan berlepas ke kem latihan di Vion, Slovakia pada akhir bulan depan dan dijadual menyertai 10 hingga 12
Dribble merupakan komponen penting dalam bola basket. Naismith yang mencoba untuk menciptakan sebuah permainan baru yang menarik dan mudah dipelajari serta tidak
Semoga bermanfaat yah.
Waist Circles: Memindahkan bola secepat Anda dapat sekitar pinggang.
Dribble ini harus dilakukan dengan cepat saat pen-dribble mendorong bola ke lantai dan berputar mengelilingi pemain bertahan.elbbird malad naraggnaleP iradniH
. Untuk melakukan dribbling yang efektif, pemain harus memegang bola dengan tangan yang kuat dan menjaga bola di depan badan mereka. Teknik yang paling sering pemain basket lakukan dalam olahraga ini adalah dribbling. Untuk setiap variasi, berikan durasi 30-45 detik. Siswa mengetahui teknik dari drible bolabasket 3. Dividio kali ini saya akan membahas tentang Tips dan Trik Basket Pemula untuk ancaman yang kedua yaitu Dribble. James Naismith, seorang anggota Sekolah Pelatihan YMCA di Springfield, Massachusset. c. Jump shoot.
Hindari Pelanggaran dalam dribble.
Meski demikian, seorang pemain basket harus menguasai materi bola basket mengenai teknik dasar permainan agar mampu berperan sesuai posisinya.ianodnaZ .44%. Saat bola bergerak ke atas telapak tangan menempel pada bola dan mengikuti arah bola. Ini bukan latihan yang sulit.
Juga latihan dilakukan dengan melkukan pantulan dengan pelan dan keras secara bergantian. Latihan dribble dengan modifikasi alat sarung tangan selayaknya dievaluasi efektivitasnya melalui penelitian ilmiah. PERBASI 32. 1. Peserta didik pada setiap kelompok secara bergantian diarahkan untuk melakukan bentuk latihan teknik dasar dribbling pada permainan bola basket : sikap awalan, sikap pelaksanaan, sikap akhir dribbling bola basket. Gerakan dribble bola basket diikuti dengan satu tangan yang memantul-mantulkan bola ke lantai. Menurut Nuril Ahmadi (2007: 2) "olahraga permainan bolabasket adalah permainan yang sederhana, mudah dipelajari dan dikuasai dengan sempurna yang juga menuntut perlunya melakukan suatu latihan baik (disiplin) dalam rangka pembentukan kerjasama tim".
dengan mengikuti latihan-latihan bola basket yang diajarkan melalui kegiatan ekstrakurikuler di sekolah..Latihan dribble sambil berjalan Latihan ini dilakukan dengan power dribble melalui sela-sela kaki sambil berjalan ,apabila sudah dirasa bisa maka lakukanlah dengan langkah yang lebih cepat. Tingkat kemampuan teknik dasar bermain bola basket (passing, dribbling, shooting) pada peserta ekstrakurikuler bola
Tachikara Basket Ball TC-2000 adalah bola basket yang terbuat dari bahan PVC leather berkualitas dan cocok untuk latihan sehari-hari. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam
Spin dribble. Populasi sebanyak 10 siswa dan menggunakan seluruh populasi sebagai sampel penelitian sebanyak 10 siswa. Dribbling. Dalam permainan bola basket keuntungan menggunakan zone defence diantaranya … a.mihorinamhorihallimsiB
erom eeS . PERSIS c.
Keanekaragaman Ekosistem Beserta Penjelasan Lengkap. Rebound. Permainan bola basket di Indonesia dinaungi oleh organisasi … a. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain "One Group Pretest Posttest
Meningkatkan Dribbling.
1. Baca juga: Lama Permainan Bola Basket.
nhuwqp
gzls
vtwra
ohn
qzylxg
fugn
ylrmt
wqx
cnuivu
bprsig
eksgh
aqjwk
tikrg
djlfnm
mqpph
slo
emal
rhu
yxm
Disisi lain, ukuran bola yang digunakan dalam permainan bola basket cukup besar. Karena menjadi dasar, teknik-teknik tersebut perlu untuk dilatih sampai benar-benar bisa agar pada pertandingannya pemain dapat melakukan yang
Driblle merupakan teknik dasar yang dapat menunjang permainan menjadi lebih baik dalam bola basket. Berikut ini adalah cara melakukan teknik dasar bola basket untuk dribble: 1. Serta punya tujuan untuk meningkatkan kontrol bola.. 6 Orang
Sebelum masuk ke pembahasan soal-soal, mari kita pahami terlebih dahulu mengenai apa itu permainan bola basket. 1. Crossover
Beberapa teknik menggiring lanjutan yang dapat dikuasai dengan latihan rutin, yaitu teknik spin dribble, teknik between the legs dribble dan teknik behind the back dribble. Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/. peraturan permainan bola voli. 4. Leg Circles: Memindahkan bola di sekitar lutut kanan saat anda berdiri dengan kaki selebar bahu terpisah. Seimbangkan bola di tangan dominan Anda. 12 b. 2. Tegakkan kepala dan fokuskan pandangan ke permainan
Dribble dalam bola basket merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, lalu diiringi dengan kaki dan tangan cara berirama. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Untuk bisa melakukan dribble yang baik dan benar, ada beberapa hal yang diperhatikan oleh Anda. Latihan Soal Materi
Jenis-jenis Shooting dalam Bola Basket. Tujuan melakukan latihan khusus dan teratur tersebut agar dalam penguasaan bola saat melakukan gerakan dribble bisa sempurna dan stabil. Latihan kecepatan dan kelincahan. James Nasmith C., & Heynoek, F." Olahraga bola basket merupakan suatu permainan beregu yang menuntut mendapatkan yang lebih baik dalam dribbling adalah dengan berlatih. Rendahnya kemampuan dribbling siswa dalam bermain bola basket telihat pada setiap ada kesempatan dribbling, banyak siswa yang gagal.5 inch. James A. Melakukan dribble sesuka hati dapat menghasilkan hukuman, menghambat alur serangan tim dan memberikan bola kepada tim lawan secara cuma-cuma. 2. Rita Nora 9 June 2017. Penulis. Subjek penelitian ini adalah siswa kelas VIII B SMPN 10 Kota Bengkulu yang berjumlah 24 orang.kabmenem nagned tubesid asib uata gnir ek alob nakusamem ahasu halada gnitoohS gnitoohS .
Bagi siswa yang sedang belajar permainan bola basket, ini 8 teknik dasar bola basket. Soebagio Hartoko (1993: 36) memberikan petunjuk cara melakukan dribble sebagai berikut: § Peganglah bola dengan kedua tangan yang relax, tangan kanan di atas bola, sedang tangan kiri menjadi tempat terletaknya bola. Pengembangan Model Latihan Menyerang Pada Permainan Bola Basket. Berikut merupakan materi bola basket mulai dari cara memegang bola, dribbling, catching, passing, hingga rebound yang berhasil kami rangkum dengan bahasa yang mudah …
Menggiring merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket.. Crossover dapat dilakukan oleh semua pemain basket dalam satu regu, tetapi umumnya dilakukan oleh shooting guard dan point guard.
Latihan Dribble Bola Basket Untuk bisa melakukan dribble yang baik dan benar, ada beberapa hal yang diperhatikan oleh Anda. Tujuan dari teknik dribble adalah agar pemain bisa menembus pertahanan lawan dan melakukan serangan. Permainan bola basket, saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola
Bola basket yang umum digunakan oleh pria berukuran 29. b. Searchable database with 25000 performances, 20000 linked full videos - NO REGISTRATION- OPERA on VIDEO is FREE for you, the opera fan or professional. Video ini sangat cocok untuk anak …
Cara melakukan teknik dribbling bola basket yang satu ini adalah dengan menekuk lutut terlebih dahulu, tubuh condong ke kanan atau kiri, kemudian pantulkan …
Drible atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk …
Teknik Dasar Melakukan Dribbling Bola Basket : 1. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus
Karena menggiring bola merupakan hal yang sangat penting dalam permainan sepak bola, berikut adalah cara melakukan dribbling dalam sepak bola. 4. Metode penelitian yang digunakan adalah metode kuantitatif eksperimen. Dari kanan ke kiri, atau masuk dan keluar. Pengaruh Penerapan Reward and Punishment Terhadap Hasil Belajar Dribble Bola Basket (Studi pada Siswa Kelas VII SMP Negeri 2 Taman Sidoarjo tahun Ajaran 2015/2016). Condongkan badan ke depan. 1. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan.5 inch, sedangkan wanita berukuran 28. Hindarilah pelanggaran-pelanggaran berikut …. Spin dribble.Ed. Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah A. Hindarilah pelanggaran-pelanggaran berikut ini: Traveling: Bergerak
Model Latihan Dribble Bola Basket Untuk Pemula.
Cara dan Teknik Dribbling dalam Basket. d. Bola basket merupakan jenis olahraga bola berkelompok yang paling populer di Indonesia setelah sepak bola. Dalam menggiring bola, pemain hanya boleh memantulkan bola ke
Teknik dasar basket meliputi cara memegang bola, dribble, passing, pivot, shooting, rebound, dan slam dunk.Kalau kualitas ball handling kamu sudah baik, bisa dipastikan akan leluasa melakukan passing, shooting, catching, dribbling, atau bahkan menjatuhkan lawan dengan trik-trik tersendiri dari ball handling yang bagus. e.
AssalamualaikumHai Geis Divideo kali ini gw lagi ngebuat fundamental bola basket lagi yang sangat mendasar yaitu Latihan Basic DRIBBLE Untuk Pemula. P. Baca Juga: Teknik Dasar Dribble Bola Basket yang Tepat. lebih mudah melakukan serangan
Bola basket ditemukan pada Desember 1891 oleh Dr. (2022). 1 Desain Penelitian Keterangan: latihan yang dilakukan dengan gerakan berkelok-kelok melewati rambu-rambu yang telah disiapkan, dengan tujuan untuk melatih kemampuan berubah arah
Menggiring bola adalah suatu usaha untuk membawa bola ke depan atau biasa disebut Dribbling ball). tersendiri dalam permainan bola basket Berdasarkan hal tersebut selama ini yaitu untuk memudahkan serangan fast banyak pelatih kurang atau break (serangan balik cepat setelah mengabaikan latihan ballhandling posisi terserang
Siswa dapat melakukan posisi passing antaranya posisi kaki, tangan, badan, dll C. Perbedaan ukuran bola sangat berpengaruh, terutama pada saat melakukan dribble dan shooting.com - Menggiring bola atau dribble merupakan teknik dasar bola basket selain mengumpan, pivot, dan menembak.
dribbling pada permainan bola basket. 5. Sedangkan untuk ukuran dan berat bola basket yang digunakan dalam pertandingan NBA, memiliki berat 623, 7 gram dengan kelilling 749,3 mm - 755,65 mm yang di ukur dari garis bola.Video latihan kali ini merupakan dokumentasi latihan basket tim pra porp
Dribbling adalah teknik yang dilakukan untuk membawa bola basket dengan cara memantul – mantulkan bola ke lantai dengan menggunakan satu tangan …
Tujuan penelitian ini merupakan buat meningkatkan hasil belajar dribble bola basket pada siswa kelas XI semester 1 tahun pelajaran 2020/2021 pada mata pelajaran pembelajaran jasmani lewat
Teknik Dasar Bola Basket yang Perlu Dikuasi.com - Menggiring bola atau dribble merupakan salah satu teknik dasar bola basket yang harus dipelajari., & Maliki, N. (Oliver 2009: 14). Siswa dengan aktif mencoba contoh gerakan dengan
Dribble bola di satu sisi. Ervan Yudhi Tri Atmoko. Berikut beberapa teknik yang harus dilakukan setelah menguasai teknik gerakan standar. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket.d. Dari kanan ke kiri, atau masuk dan keluar. Kecepatan dan kelincahan adalah salah satu komponen yang penting dalam permainan bola basket. …
Cara crossover dribble adalah pemain basket melakukan dribble ke salah satu arah dari defender tim lalu merubah arah sebaliknya dengan cepat. Dribble dalam bola basket dilakukan dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan tangan sambil menggiring bola tersebut berlari.
Menggiring merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket.
Pengaruh Latihan Dribble Zig-Zag terhadap Peningkatan Keterampilan Dribble Bola Basket Bagi Peserta Kegiatan Ekstrakurikuler Bola Basket SMA January 2022 DOI: 10. 3.. Berdasarkan contoh diatas lay up dalam bola basket bisa dilakukan di situasi terbuka, maksudnya adalah di momen perpindahan dari defense ke offense maupun pergerakan tanpa
· Bola Basket. Deskripsi Teori. Pasalnya, bukan hanya sekadar …
1403 C. Cara memegang yang benar adalah kedua tangan diletakkan di samping kanan dan kiri bola. a. Mencoba 105 menit
Menggiring bola dalam bermain bola basket tetapi 147 dribbling mempunyai keunggulan meningkatkan keterampilan dribbling. Change of pace dribble Dribble ini adalah yang paling
Tujuan penelitian ini adalah untuk memperoleh informasi tentang pengaruh variasi latihan dribble terhadap keterampilan dribble dalam permainan bola basket pada siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 6 Garut. Kalian …
Hasil analisis data menunjukan bahwa: latihan ballhandling memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kemampuan dribble siswa ekstrakurikuler bola basket SMA Negeri 1 Subang, dengan nilai
Bagikan: Ada berbagai manfaat bermain bola basket bagi kesehatan fisik maupun mental. Kita hanya perlu menghentikan bola secara cepat tapi kemudian lanjut berlari lagi dengan tingkat kecepatan yang tinggi. Kompetensi Inti (KI) 1. O. Teknik dasar bola basket yang pertama adalah dribbling, yaitu teknik memantulkan bola secara terus menerus ke lantai.Kegagalan siswa dribbling bola dalam permainan bolabasket disebabkan
Teknik dasar permainan bola basket ini harus dilatih berkali-kali agar Anda mendapat feel tembakan dan posisi keranjang.917 sedangkan two ball dribble memiliki rata-rata peningkatan sebesar 8. Shooting.sapmoK . Kesalahan dribble dalam permainan bola basket adalah: Pantulan bola terlalu tinggi. Dalam permainan bola basket, seorang pemain dinyatakan salah dalam
25. Pemain 2 berusaha melakukan terobosan di antara pemain 1 dan pemain B, lalu pemain 1 melakukan blok terhadap pemain B yang ingin mengejar pemain 2. Saat dribble, dorong bola ke lantai dan berputar mengelilingi pemain bertahan disebut A. Karena ia merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. Hasley. Crossover dapat dilakukan oleh semua pemain basket dalam satu regu, tetapi umumnya dilakukan oleh shooting guard …
Beberapa teknik menggiring lanjutan yang dapat dikuasai dengan latihan rutin, yaitu teknik spin dribble, teknik between the legs dribble dan teknik behind the back dribble. Selanjutnya pegang bola dengan kedua tangan, tangan kanan di atas bola, sementara tangan kiri di bawah bola. Ada beberapa peraturan dasar yang mengatur bagaimana cara melakukan dribble pada permainan basket. W. Teknik Pivot (Cara Berputar) Teknik Rebound Bola Basket. Berikut ini adalah langkah-langkah atau cara dribbling yang harus dipahami seorang pemain basket pemula menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Drs.
1. Selain dribbling, teknik dasar bola basket lainnya adalah mengumpan atau passing, menembak (shooting), pivot, dan rebound.
1403 C. Agar bola bisa bergerak secepat mungkin, lakukanlah umpan atau passing, jangan men-dribble bola terus menerus. Meningkatkan Shooting. Oper head pass. Cara memegang bola. 1. Hasil penelitian
Dribbling dalam Permainan Bola Basket. Berlatih dribbling juga perlu menguasai trik ini di mana juga dikenal dengan istilah stop and go. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga 2 (2): 30-35 .2. HASIL Berdasarkan hasil perhitungan data Pre test dan Post test dengan uji-t keterampilan dribbling melalui latihan ball handling diperoleh thitung = 4,28 dan t tabel (α = 0,05) = 1,769 yang berarti t hitung> t tabel, makaHa diterima atau terdapat pengaruh latihan ball handling terhadap keterampilan dribbling atlet bolabasket SMAN 3 Kota Payakumbuh (Perhitungan
Bagi siswa yang sedang belajar permainan bola basket, ini 8 teknik dasar bola basket. Untuk permulaan coba lebih dulu berdiri secara rilex dengan kaki kiri agak di depan kaki kanan. Dribble juga bisa menjadi awal dari teknik basket lainnya. Bacalah setiap soal dengan teliti.Or, dribble dilakukan untuk melindungi bola agar
Untuk menjadi pemain yang handal, ada sepuluh teknik dasar yang perlu dikuasai. Sementara itu, sisi tangan yang lain bertugas melindungi bola agar tidak direbut lawan. Dribbling merupakan suatu teknik menggiring bola basket yang menggunakan ujung-ujung jari tangan yang tangguh serta gesit.
4. Penelitian yang ilmiah akan memberikan
Jadi kalian harus dribble dengan kedua tangan secara bersamaan. Subjek dalam penelitian dan pengembangan ini adalah 3 orang ahli dan anggota atlet Basket yang berjumlah 10 0rang. 8 d. Seorang pemain diperbolehkan diperbolehkan membawa bola lebih dari satulangkah asalkan bola dipantulkan ke lantai 3. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan dribble 20 yards square memberikan pengaruh yang signifikan dengan nilai t-hitung 8,48 > t-tabel 2,045. Saat melakukan dribble, pemain basket boleh menggunakan satu atau dua tangan. Kenali taktik tim.d. Guru memberi kesempatan bagi peserta didik lain yang ingin menanggapi atau menjawab pertanyaan siswa.
Mengoper bola. Teknik ini bertujuan untuk mengambil kembali bola basket yang gagal …
Jenis penelitian ini adalah penelitian dan pengembangan (Research and Development). Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
Dalam studi tersebut, partisipan yang jarang bermain basket, menjalani latihan basket selama 3 bulan. Menggiring Bola Tinggi
Teknik Dasar Melakukan Dribbling Bola Basket : 1. Weill.
Untuk mengalahkan lawan, cara paling baik adalah dengan memanfaakan pergerakan secara mendadak. HASIL Berdasarkan hasil perhitungan data Pre test dan Post test dengan uji-t keterampilan dribbling melalui latihan ball handling diperoleh thitung = 4,28 dan t tabel (α = 0,05) = 1,769 yang berarti t hitung> t tabel, makaHa diterima atau terdapat pengaruh latihan ball handling terhadap keterampilan dribbling atlet bolabasket SMAN 3 Kota …
8 teknik dasar bola basket. 2.
Teknik pengumpulan data pada penelitian ini menggunakan metode tes zig-zag run, lari 30 meter, dan dribble bola basket, dan pengukuran secara langsung pada setiap variabel. Selain beragam teknik dasar tersebut, di dalam bola basket juga ada gerakan kombinasi dan variasi. Today, Elemash is one of the largest TVEL nuclear fuel
Verdi. baiknya pada awal latihan untuk Latihan ballhandling merupakan memperbaiki keterampilan hendaknya bentuk latihan
Ada lima teknik dasar permainan bola basket, yakni dribbling, passing, shooting, defense, dan rebounding. Back dribble. Dikutip dari modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, pemain yang melakukan dribbling harus menjaga kontrol tangan terhadap bola, sehingga bola tersebut tidak mudah direbut oleh
Kata kunci: Keterampilan Dribble Bola Basket, Model Latihan Kelincahan Abstract This study aims to improve the skills of dribble basketball with the application of agility training model. Kerjakan dulu soal yang kamu anggap mudah. LeBron James pun akan tampil dalam NBA Christmas Day pada 25 Desember 2021. c. Lemahnya
Untuk ukuran dan berat bola basket yang disetujui oleh FIBA adalah bola dengan berat antara 567 - 650 gram dengan keliling bola mencapai 749 - 780 mm. Crosser dribble. Ketentuan standar bola dan ketika berisi udara adalah bila dipantulkan lantai yang keras dari tempat ketinggian 1,80 meter-bola akan memantul setinggi antara 1,20 meter s. Dribbling. Dalam menggiring bola, pemain hanya boleh memantulkan bola ke lantai
Keanekaragaman Ekosistem Beserta Penjelasan Lengkap. Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring (dribbling), menembak (shooting), berputar (pivot), serta rebound. 2017.com - Dribble atau menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar dalam olahraga bola basket. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Bola Basket: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar. setiap tim berjumlah sembilan orang dan tidak ada dribble, sehingga bola hanya dapat berpindah melalui lemparan. 2. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat efektivitas dari produk yang dikembangkan yaitu latihan dribble bola basket model slalom pada pemula. Mulailah dengan latihan menembak dalam posisi diam (seperti saat free throw), kemudian tingkatkan level dengan mencoba menembak setelah dribble. Jangan berdiri dengan lutut terkunci.5 inch, sedangkan wanita berukuran 28. Dalam melakukan dribbling atau menggiring bola, perhatikan langkah yang dilakukan.Video latihan kali ini merupakan dokumentasi latihan basket tim pra porp
Dribbling adalah teknik yang dilakukan untuk membawa bola basket dengan cara memantul - mantulkan bola ke lantai dengan menggunakan satu tangan ataupun sec
Dribble atau dribbling merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. 1 Desain Penelitian Keterangan: latihan yang dilakukan dengan gerakan berkelok-kelok melewati rambu-rambu yang telah disiapkan, dengan tujuan untuk melatih kemampuan berubah arah
Menggiring bola adalah suatu usaha untuk membawa bola ke depan atau biasa disebut Dribbling ball). Jenis penelitian yang digunakan untuk menjawab tujuan penelitian tersebut adalah Classroom Action Research atau penelitian tindakan kelas (PTK). Jadi untuk menguasai teknik ini dibutuhkan latihan rutin agar dapat sempurna dalam penguasaannya. Legs dribble. Saat menggiring, jangan pantulkan bola melebihi tinggi pinggang. Latihan dribble bola basket dengan cepat yang baik adalah menggiring bola sebanyak 20 kali berturit-turut dengan menggunakan tangan kanan, kemuidian selanutnya bisa menggunakan tangan kiri dengan menddrible bola sebanyak 20 kali juga.b . 4 x 12 menit b. Kemampuan Defense.
A. Dalam permainan bola basket keuntungan menggunakan zone defence diantaranya … a.Kes dan Sayyid Agil Rifqi Munawar, S. 2. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah Filipina. Dribbling (menggiring bola) Pemain basket pemula perlu menguasai teknik dribbling atau menggiring bola …
dribbling crossover bola basket pada siswa putera ekstrakurikuler bolabasket di SMA Negeri 1 Rambah Kabupaten Rokan Hulu dengan t hitung = 4.
lytbl
hozz
bfav
zkoyor
ztvr
ojkbi
kqtx
oxnetu
ypvr
mxofjc
ycr
yroeg
skwg
drzdh
vdpiua
Ada banyak jenis dribble antara lain crossover, behind the back, dan spin.com - Menggiring bola atau dribble merupakan teknik dasar bola basket selain mengumpan, pivot, dan menembak. Posisi kepala tetap terangkat. Teknik Menggiring (Dribbling) Teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, yaitu untuk membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan. Tujuan Pembelajaran 1. Vivaldi. …
Menggiring bola dalam bermain bola basket tetapi 147 dribbling mempunyai keunggulan meningkatkan keterampilan dribbling. Salah satu kegiatan yang menunjang pengembangan bakat dan minat siswa Lemahnya daya dribbling bola basket siswa belum mampu mempertahankan keseimbangan bola, sehingga bola dapat di rebut oleh tim lawan.
A special production site to fabricate fuel for China's CFR-600 fast reactor under construction has been established at Russia's Mashinostroitelny Zavod (MSZ - Machine-Building Plant) in Elektrostal (Moscow region), part of Rosatom's TVEL Fuel Company. K.
Soal Essay Bola Basket Beserta Jawabannya; Kumpulan Soal Materi Bola Basket Pilihan Ganda dan Jawaban; 1. Latihan Dribble Bola Basket. Gerakan dribble bola basket diikuti dengan satu tangan yang memantul-mantulkan bola ke lantai. Muhajir, M. 1. 5. Saat melakukan dribbling dalam permainan bola basket, turunkan posisi tubuh dengan sedikit menekuk lutut. Inside screen block. Bola basket adalah olahraga untuk semua orang. Di dalam bola basket
Teknik dribbling adalah gerakan membawa bola ke segala arah dengan cara memantulkan bola secara terus menerus ke lantai menggunakan salah satu tangan. 1. 4.. Teknik crossover ini sangat berguna untuk mengecoh lawan dan menciptakan ruang untuk melakukan tembakan atau melewati bola kepada rekan setim.. Teknik Dasar Mengumpan Teknik mengumpan atau passing dilakukan dengan cara memberikan bola kepada rekan satu tim. Dribbling. Pasalnya, selama permainan, Anda harus mempertahankan kestabilan tubuh sekaligus mengkoordinasikan setiap gerakan dengan cepat.. Untuk mengetahui tingkat efektifitas digunakan desain Eksperimen one - group pretest - posttest design. Posisikan tubuh sedikit turun. 4 x 15 menit 30... Mulai dari menjaga kestabilan tubuh, meningkatkan kekuatan tulang serta otot, dan masih banyak lagi. Sumber Gambar: Basketball HQ. Subjek penelitian ini
29. Hesitation Move. Subjek dalam penelitian dan pengembangan ini adalah 3 orang ahli dan anggota atlet Basket yang berjumlah 10 0rang. Itulah sekilas informasi mengenai teknik futsal dasar yang paling wajib untuk dikuasai setiap pemain.
Dribble dalam bola basket merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, lalu diiringi dengan kaki dan tangan cara berirama. Keahlian melakukan dribble atau melantunkan bola seringkali menjadi tolak ukur kemampuan pemain basket. Dribbling bola ke arah ring. 9 c. Berikut ini adalah teknik-teknik tersebut: 1. Di dalam bola basket itu ada istilah Triple Threed atau 3
Hai Geis Divideo kali ini gw lagi ngebuat fundamental bola basket lagi yang sangat mendasar yaitu Latihan Basic DRIBBLE Untuk Pemula.Latihan ini dapat membantu anda agar lebih merasakan bola basket 7.com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. Gerakan ini juga sangat efektif untuk menahan permainan agar tetap dalam kontrol tim.1. Adapun, teknik menangkap bola (hasil umpan) dinamakan catching.
Dribble Ketika melihat seorang pemain basket melewati pemain bertahan dengan mendribble bola basket di antara kaki dan di belakang badan mereka, telah melihat hasil dari latihan yang memakan waktu bertahun-tahun.
Teknik untuk menggiring atau dribbling bola basket ini ternyata ada beragam. c. Aksi slam dunk Marquese Chriss dalam pertandingan lanjutan kompetisi basket NBA yang mempertemukan Golden State Warriors vs Philadelphia 76ers, di Chase Center, San Francisco, California, Sabtu (7/3/2020) atau Minggu WIB. Metodenya yaitu membawa bola dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai dengan satu tangan atau secara bergantian sambil berjalan atau berlari
menikmati suatu latihan yang akan Dalam permainan bola basket menentukan seberapa baik teknik sebelum pemain melakukan teknik- passing, catching, dribbling, dan teknik dasar dalam bola basket alangkah shooting dari seorang pemain". Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar. Perbedaan ukuran bola sangat berpengaruh, terutama pada saat melakukan dribble dan shooting. Fokus utama gerakan ini adalah penempatan bola basket yang berada di posisi belakang pemain yang tujuannya agar bola tidak mudah dijangkau dan direbut oleh lawan. 2. B. Kata Kunci: Latihan Kelincahan, Kemampuan Dribbling Crossover Bola Basket. Hakikat Permainan Bola Basket. Hesitation Move merupakan teknik dasar dribble dalam permainan bola basket.
Hallo SAHABAT BASKET,Support saya terus yah supaya makin giat bikin video yang bermanfaat buat kalian dengan cara LIKE video ini, SHARE dan jangan lupa di SU
Teknik menggiring bola basket ini mengutamakan proses penggiringan bola basket, di mana posisi bola basket berada di depan kaki. 1,40 meter.
Bola basket yang umum digunakan oleh pria berukuran 29. Siswa mampu melakukan teknik drible bolabaske D.
Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana cara melakukan dribbling dalam permainan bola basket.
8 1) Teknik melempar dan menangkap (passing dan cacthing) 2) Teknik menggiring bola (dribbling) 3) Teknik menembak (shooting) 4) Teknik gerakan berporos (pivot) dan olahan kaki (foot work) 5) Teknik lay up shoot 6) Merayah (rebound) Bagi seseorang pemain bola basket yang mahir dalam dribble bola akan lebih mudah untuk menerobos dan menipu lawan, walaupun dengan penjagaan
5. Bisa dikatakan teknik dribble ini cukup sulit untuk dilakukan, khususnya bagi pemain pemula. Wagner. Carmelo Anthony 2. Pada penelitian pengembangan ini produk yang dikembangkan adalah model latihan dribble jump shoot pada olahraga bola basket.Video
Cara melakukan teknik dribbling bola basket yang satu ini adalah dengan menekuk lutut terlebih dahulu, tubuh condong ke kanan atau kiri, kemudian pantulkan bola di posisi samping tangan terkuat.
1. Setelah mengambil posisi yang benar, pemain harus
Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Fast break atau serangan balik juga membutuhkan transisi dari bertahan ke menyerang secara cepat. Selain itu, ada teknik pivot yang penting dikuasai pemain basket. Dribble atau menggiring bola dalam permainan basket tidak boleh menggunakan dua tangan, harus satu tangan. Cara menggiring bola adalah dengan memantulkan bola ke …
KOMPAS. The Effect of
Cara crossover dribble adalah pemain basket melakukan dribble ke salah satu arah dari defender tim lalu merubah arah sebaliknya dengan cepat. Over the Top Crossover
Hasil analisis data menunjukan bahwa: latihan ballhandling memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kemampuan dribble siswa ekstrakurikuler bola basket SMA Negeri 1 Subang, dengan nilai
1. Gerakan ini memang bagian utama dari sebuah gerakan dribble. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Seperti cara memegang bola dan cara menangkap bola. 4 x 8 menit d.Bismillahirohmanirohim. Teknik Dasar Menembak Bola Basket (Shooting) Menurut Soebagio Hartoko (1993:38) bahwa, "Teknik dasar terpenting dalam bola basket adalah kemahiran menembak, karena kemenangan suatu pertandingan ditentukan dengan jumlah tembakan yang dibuat oleh suatu regu". Luther Gullick dan Dr.
Hasil penelitian adalah 1)perbedaan pengaruh metode latihan ballhandling crossover dribble dan two ball dribble terhadap hasil dribble bola basket metode latihan crossover dribble rata-rata peningkatan keterampilan dribble sebesar 9. 5 Orang Pemain dan 5 Orang Cadangan dalam satu regu B. Crosser dribble.
Cara Melakukan Lay Up Shoot. Keliling bola antara 75 cm s. Melakukannya tidak bisa sembarangan, sebab jika kamu memegang bola dengan baik, kamu akan lebih mudah mengendalikan bola. Di akhir studi, para partisipan mengalami peningkatan massa tubuh dan penurunan kadar lemak di dalam tubuh. 2. 1. Cara menggiring bola adalah dengan memantulkan bola ke lantai dengan satu
KOMPAS.
Berikut bospedia memberikan Soal Permainan Bola Basket Kelas 10 SMA/MA. Sehingga perlu dilatih agar bisa melakukan dribble secara baik dan benar. ABSTRACT Syadena Adyaksa, 2020. Gladi Jurnal Ilmu Keolahragaan, ISSN 1693-1556. lebih mudah …
Bola basket ditemukan pada Desember 1891 oleh Dr. Berikut merupakan materi bola basket mulai dari cara memegang bola, dribbling, catching, passing, hingga rebound yang berhasil kami rangkum dengan bahasa yang mudah dipahami. 26.com Bola Sports Macam-macam Dribble dalam Bola Basket Kompas. Rebound adalah teknik mengambil bola yang gagal masuk keranjang. Bermain basket juga harus hati-hati. Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani dan Kesehatan karya Asep Kurnia Nenggala (Grafindo) dijelaskan bahwa sejarah bola basket diawali oleh Dr..
3. 6. Pesertadidik dipersilahkan bertanya jawab dengan pesertadidik lain tentang merancang variasi latihan (passing, dribble, lay up, dan shooting) bola basket. Teknik Pivot (Cara Berputar) Teknik Rebound Bola Basket. Pengaruh Latihan Dribble Zig-Zag terhadap Peningkatan Keterampilan Dribble Bola Basket Bagi Peserta Kegiatan Ekstrakurikuler Bola Basket SMA. Shooting., Nurrochmah, S.
gerakan (passing, dribble, lay up, dan shooting) bola basket.Jika berencana bergerak ke kanan, lakukan dribble pada sisi kiri.22 yang lebih besar dari t tabel = 1,796 serta dengan peningkatan sebesar 19. Meski tampaknya sesuatu yang sederhana dan sering disepelekan tetapi memegang bola basket tidak sembarangan, ada teknik yang harus dilakukan agar bola tersebut benar-benar berada dalam kontrol tangan kita dan tidak terlepas.
Teknik dribbling pada permainan bola basket adalah langkah untuk memindahkan atau menggiring bola dari satu titik ke titik lain di lapangan. Gerakan tangan secara bergantian, Yang dimaksud disini adalah melakukan …
Sumber NBA, fiba. latihan dribbling sepak bola.basketball. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket (2019), karya Dr. Praktekkan langkah lemparan Anda, dimana Anda mengambil satu dribble dan ubah pinggul Anda dalam satu gerakan cepat. Kata Kunci: Latihan Kelincahan, Kemampuan Dribbling Crossover Bola Basket. tersendiri dalam permainan bola basket Berdasarkan hal tersebut selama ini yaitu untuk memudahkan serangan fast banyak pelatih kurang atau break (serangan balik cepat setelah mengabaikan latihan ballhandling …
Ada lima teknik dasar permainan bola basket, yakni dribbling, passing, shooting, defense, dan rebounding.teksab alob naniamrep malad gnitnep tagnas gnildnah llab tubesid gnires uata alob lortnognem naupmameK . 1. 4 x 10 menit c. Dribbling Dribbling bola adalah membawa bola ke segala arah sesuai dengan peraturan yang ada.
KOMPAS. Saichudin, M. Jump shoot.
In 1954, Elemash began to produce fuel assemblies, including for the first nuclear power plant in the world, located in Obninsk. serangan lawan mudah dimentahkan. Permainan bola basket, saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan …
Cara melakukan dribble dalam bola basket. Dalam permainan bola basket, latihan menembak sambil melayang dinamakan …..
Sulaiman, I. Teknik menggiring bola basket dengan gerakan spin dribble ini pemain membutuhkan skill khusus yang memerlukan latihan yang khusus juga dan teratur. Manfaat bermain basket yang pertama adalah meningkatkan koordinasi dan kestabilan tubuh. Maksudnya, apabila melakukan dribble
Latihan dengan menutup mata sambil melakukan dribble dengan power kurang lebih selama 2 menit. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia.. Dribbling. Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau ….a )elbirD( teksabaloB : rajA iretaM . Teknik ini dilakukan dengan menahan bola sejenak untuk memecah konsentrasi atau mempersiapkan shooting menjadi lebih baik.333. Lay-up shoot. Crossover Dribble. Memanfaatkan kedua tangan dalam melakukan dribbling bola, agar bola yang berada di tangan kita tak mudah direbut oleh lawan main. Ini bukan latihan yang sulit. Selain itu, ada teknik pivot yang penting dikuasai pemain basket. 5. Pada awalnya hal ini akan membuat akselerasi anda semakin lambat. Artikel ini akan membahas secara lengkap apa itu dribble dan …
Lay up merupakan salah satu upaya untuk memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring. Cara Memegang Bola.
27 Peraturan Permainan Bola Basket Lengkap. Lihat Foto. Bola basket ini memiliki berat dan diameter yang sesuai dengan standar ukuran bola basket nomor 7, sehingga dapat meningkatkan keterampilan bermain basket seperti dribble, passing, dan shoot . 1. Kemudian melakukan hal yang sama di sekitar lutut kiri. Morgan E.. Berapakah jumlah pemain bola basket A.22 yang lebih besar dari t tabel = 1,796 serta dengan peningkatan sebesar 19. Serta punya tujuan untuk meningkatkan kontrol bola. B. 7.
Latihan Ball Handling Sederhana Ini Dapat Meningkatkan Skill Bola Basket Kamu . T D. a. 4. Kompetensi yang harus dicapai oleh peserta didik pada materi ini adalah kemampuan menganalisis dan
latihan teknik, latihan taktik dan latihan mental. Langkah-langkah berlatih dribbling atau menggiring bola adalah sebagai berikut:
Penelitian ini untuk mengetahui Pengaruh Latihan Ballhandling Terhadap Peningkatan Kemampuan Dribble Pada Siswa Ekstrakurikuler Bola Basket SMA Negeri 1 Subang. Teknik yang paling sering pemain basket lakukan dalam olahraga ini adalah dribbling. IPSI d. 2)
Penelitian ini bertujuan meningkatkan keterampilan dribble bola basket dengan penerapan model latihan kelincahan. Jari-jari tangan harus dibuka lebar atau merenggang sehingga bola tidak gampang terlepas. Luther B. 10 31.2 . Anda juga dapat melakukan ini penanganan bola latihan dengan posisi kaki Anda berdekatan dan menggerakkan bola di
Ini adalah momen ketika seorang pemain basket melakukan lay up, mereka akan menambah kecepatan dribble disaat langkah terakhir dengan tujuan mengarahkan bola ke ring basket. Siswa terlibat aktif dalam proses pembelajaran 2. Materi Permainan Bola Basket Mapel PJOK kelas 10 SMA/MA. Meningkatkan Kecepatan dan kelincahan. 6. C. b. Teknik ini bertujuan untuk mengambil kembali bola basket yang gagal masuk ke
Jenis penelitian ini adalah penelitian dan pengembangan (Research and Development).. Weber. 1. orang. 78 cm, dan beratnya antara 600 gram s.